Olej má výrazné hojivé a zklidňující účinky. Je bohatým zdrojem organicky vázaného zinku. Hodí se pro ošetření nehtů, kde stimuluje jejich růst, pomáhá jejich zpevnění a zvyšuje pružnost kůže. Je velice užitečný na namáhané a poškozené vlasy, omezuje jejich vypadávání. Protože se dobře vstřebává a nezanechává pocit mastnoty, je vhodný pro vysušenou a ekzematickou pleť, kde podporuje její pružnost a hydrataci. Může se použít pro přímou masáž. 

Doporučujeme vnitřní užití jako přírodní zdroj zinku (1 až 4 kávové lžičky denně) nebo vyzkoušejte dýňový olej do čerstvých zeleninových salátů či dresingů či jako základ pro nakládání bylin.